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「澳门葡京赌场网上真人下载」胃不好百病生!常喝此汤消食养胃,转给身边胃不好的人

2020-01-11 16:05:54 
 
 

「澳门葡京赌场网上真人下载」胃不好百病生!常喝此汤消食养胃,转给身边胃不好的人

澳门葡京赌场网上真人下载,进入秋季,正是阳消阴长之时,对于胃寒患者来说,如何养胃也要开始注意起来。

今天我推荐的这款砂仁猪肚汤,正是针对脾胃虚弱,胃寒患者的养生药膳。

猪肚即猪胃,性微温,味甘,有健脾胃、补虚损的功效。

砂仁:性温味辛,能补气和胃、醒脾散寒,善治胃呆食滞、腹痛痞胀。

白果:有祛痰、止咳、润肺之功效,但不建议多吃,每人每天控制在7粒以内。

党参:具有健脾补肺,益气养血生津,增强身体抵抗力、降低血压、养血、补中益气、治疗胃溃疡、治疗糖尿病。

食材:猪肚、砂仁、白果、党参、姜片

做法:

1.猪肚预先处理干净,焯水切块。

2.白果用热水浸泡片刻,去壳去皮。砂仁和党参洗净后沥水。

3.取一炖锅,放入猪肚块、砂仁、白果、党参和姜片,倒入适量清水后煮开,盖上锅盖,文火炖煮2小时左右。出锅前按照个人口味加少许盐调味即可。

贴士:

猪肚虽好,但清洗、烹调加工却是难事,不少人因为怕处理不好而“望而却步”。 其实可以尝试将买回来的猪肚放在水龙头下,正反两面翻面冲洗,用剪刀剪去多余的油脂。再用适量盐、白醋、淀粉或面粉反复揉搓,清水把粘液冲洗干净即可。

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