尚寨信息门户网>健康养生>小儿秋季吃什么防感冒?

小儿秋季吃什么防感冒?

2019-11-07 21:28:42 
 
 

刚刚进入秋天,有时气温会突然下降。如果你不注意保暖和御寒,如果你不小心就会感冒。那么,当你在秋天感冒时,最好的饮食方式是什么?让边肖带你去看如何治疗秋天的感冒。

孩子们在秋天吃什么来预防感冒

1.红色水果和蔬菜

番茄、苋菜、红辣椒、萝卜、红枣、红薯等红色食品富含β-胡萝卜素,不仅能消除人体内的氧自由基,还参与维生素A的合成,对人体上皮组织和呼吸粘膜有保护作用。这些红色植物含有特殊物质——抗冷因子,可以直接抵抗感冒病毒。

2.喝醋

醋有很强的杀菌作用。它能杀死空气中的病毒。在房间里放一个锅,倒入醋,然后加热。让热醋气体扩散到整个房间,并封闭门窗约30分钟。

3.大蒜

大蒜含有不仅能杀死一些细菌,还能抑制一些真菌和病毒的物质。流感流行时,除生蒜或醋蒜外,生蒜也可以捣碎,加入10倍的水,取汁鼻用,也可以起到预防作用。

油炸南瓜

扩展阅读:秋季凉爽,预防感冒的5种食物!

4.巨藻

海带富含碘,碘能促进甲状腺素分泌并产生热量。人体甲状腺分泌物中有一种叫做甲状腺素的物质,它可以加速体内许多组织和细胞的氧化,增加身体的产热能力,提高基础代谢率,加速皮肤的血液循环,御寒御寒,即使暴露在寒冷中也不会引起感冒。因此,让孩子们在冬天多吃海带。

5.萝卜姜汁

萝卜中的萝卜素对预防和治疗感冒有独特的作用。生姜有散寒的功效。将白萝卜和生姜放入榨汁机中榨汁,然后加入蜂蜜,一天喝三次效果好。

6、可以多吃乳制品

这里提到的预防感冒的乳制品主要是酸奶,其中含有大量益生菌,可以保护肠胃健康,避免肠胃炎和胃病引起的感冒等疾病。此外,酸奶独特的乳酸菌还能加速血红蛋白的生长,直接提高人体免疫力。

7、多喝蜂蜜水

蜂蜜是一种热补品。蜂蜜含有多种生物活性物质,可以刺激人体的免疫功能。每天早晚各服用两次。它能有效治疗和预防感冒和其他病毒性疾病。

榴莲枸杞鸡汤

延伸阅读:秋季预防感冒,小心感冒

您可能还喜欢:

秋天冷高,如何提高抵抗力?

在初秋找到预防感冒的正确方法是非常重要的。

治疗感冒的食物,这6种食物都很好。

换季时应该做好预防感冒的工作。

广西11选5投注 快三网上投注 北京快乐8 河北十一选五开奖结果 江西快3开奖结果

随机推荐
中国如今取得的发展成就令世界瞩目
各校马克思主义学院也振作精神,大有作为,取得了不小成绩。补齐短板提高马克思主义人才培养质量上述两方面的短板,严重削弱马克思主义高层次专门人才培养目标的达成。认真读好社会与实践的“无字之书”马克思主义专
中央音乐学院将举办“延安10.15艺术节”
转向“舰载机飞行是世界上公认的最危险的飞行,你愿不愿意来?”12时59分,张超驾驶117号歼-15飞机进入着“舰”航线。那片被称作“黑区”的模拟航母飞行甲板上,又一次记录下属于张超的成长印迹。
庆祝中华人民共和国成立70周年“黄河入海 雪莲绽放”千人咏诵
由中共东营市委宣传部、东营市文化和旅游局主办,东营市黄河文化传媒集团、东营雪莲大剧院承办、东营市演讲与口才协会、山东省演讲学会东营代表处协办的庆祝中华人民共和国成立70周年“黄河入海 雪莲绽放”千人咏
吉林省征兵工作18条“新政”发布,这些优待政策仔细看
天眼查变更信息“本山传媒”更名根据天眼查信息,本山传媒已更名为辽宁艺术团公司。红星新闻记者注意到,小品演员赵本山仍然担任法人。而此次将本山传媒更名回辽宁民间艺术团,有网友猜测此为赵本山希望回归本心,专
哈登为莫雷道歉:我们爱中国!,淘宝疑下架火箭队产品
哈登上一次道歉是在今年6月。即日起,长虹美菱将暂时下架并召回所有nba联名款火箭队球迷冰箱,暂停火箭队球迷冰箱相关市场活动和宣传。中国篮协已作出回应,将暂停与该俱乐部的交流合作事宜。莫雷,你欠中国人民
敬业也挨骂?国外记者顶狂风骤雨报道日本台风,却被喷“白痴”
末代皇帝溥仪驾崩,火化遗体时被人们拦住摸手摸脚,家属无奈默许,军事历史,溥仪,清朝,苏联,日本,抗日战争,中国历史。
扩展新闻: