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全国高血压日:高血压越来越“偏爱”年轻人,4个因素需警惕

2019-10-31 20:22:27 
 
 

“年老时有点高血压是正常的,所以平时要多加注意……”通过这种方式,它可能经常在中老年人中被听到。高血压现在是一种常见疾病。但正因为高血压越来越普遍,一些患者自己也不太重视高血压的疾病管理。此外,随着现代生活方式的改变,高血压的发病率也趋于年轻化。

10月8日是全国高血压日。这个高血压日的主题是“了解18岁以上的血压”。它呼吁公众密切关注自己的血压,了解高血压的危害,降低成年后高血压的发生率。家庭医生还在网上采访了中山大学第一附属医院东院心血管内科副主任医师程云,了解高血压的防治。

高血压是一种心血管系统综合征,其中循环动脉血压升高。临床上,高血压的诊断和分类主要基于血压值:

1.正常血压:收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。

2.正常高值:收缩压为120 mmhg-139 mmhg,舒张压为80 mmhg-89 mmhg。

3.原发性高血压:收缩压140 mmhg-159 mmhg,舒张压90mmhg- 99 mmhg。

4.继发性高血压:收缩压为160mmhg-179 mmhg,舒张压为100 mmhg-109mmhg。

5.三级高血压:收缩压≥180 mmhg,舒张压≥110 mmhg。

根据以上分类,我们可以知道当收缩压≥140 mmhg和舒张压≥90mmhg时可以定义高血压。然而,在实际的检查过程中,许多朋友可能会遇到一个问题,即当他们在医院测量血压时,往往是高血压的结果,但当他们在家测量血压时,一切都是正常的。程云提醒副主任医师,必须在三个不同的日期检查血压,所有患者在被诊断为高血压之前都有高血压。一些病人在医院检查时可能会感到焦虑和紧张,这可能会导致血压升高,但正常血压是正常的。这种情况需要确定是否是白大衣高血压。这类人建议进行24小时动态血压监测,以帮助更准确地判断病情。

高血压的发病机制仍不完全清楚。然而,临床工作者根据受影响人群的情况总结了几个高危因素:

1.遗传因素:高血压有遗传倾向,60%的高血压患者与遗传因素有关。如果父母患有高血压,下一代患高血压的风险也会增加。

2.饮食因素:高盐高脂饮食会增加高血压的风险。一旦这些不良饮食习惯形成,血管弹性将长期较差,这将导致动脉硬化和高血压。

3.不适当的生活方式:长期暴露在压力、焦虑、兴奋、愤怒等不良情绪下,过度的压力、熬夜、吸烟等不健康的生活习惯会增加高血压的风险,这尤其需要年轻人更加关注。

4.疾病和药物等因素:对于需要长期服用避孕药或激素类药物的患者,可能会储存水和钠,导致血压上升。一些相关的疾病,如甲状腺机能亢进,也会导致血压升高。

高血压本身并不是致命的疾病,但是高血压会导致许多并发症。因此,尽管高血压很常见,但它对患者的生活质量和寿命有很大影响。高血压的常见并发症包括:

1.对于心脏系统:血压的长期升高会导致心脏肥大,从而导致心力衰竭;高血压会导致血管弹性差、动脉硬化和冠心病。

2.脑血管:高血压可导致血管重塑和脑梗死;脑血管压力过大也会导致脑出血。

3.对于肾脏:高血压引起肾脏肾动脉的长期重建,这将导致肾动脉狭窄、肾脏萎缩、肾衰竭等。

程云向副主任医师指出,目前高血压的发病率趋于年轻化,18岁和9岁的高血压问题也可以在门诊看到。这些年轻患者的发病率大多与上述高危因素密不可分。由于高血压会给身体带来一系列的影响,我们应该更加重视高血压的预防和治疗,如:定期检查血压,避免不良饮食和生活习惯等。一旦发现高血压,就必须去医院找一家专门的医院来判断病情并服药。高血压需要长期控制和管理,未经允许,患者不得停止或减少用药。另一方面,高血压患者除了每天严密监测血压外,还需要改善一些相关检查,如心电图、心脏彩色多普勒超声、脑血流图、肝肾功能、血脂等状况,以便及时调查并发症的发生。

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